Mecanismos de Defensa


Los mecanismos de defensa son mecanismos psicológicos no razonados que reducen las consecuencias de un acontecimiento estresante, de modo que el individuo suele seguir funcionando con normalidad.

Es decir, son recursos inconscientes que utilizamos para hacer frente a situaciones más o menos difíciles de frustraciones, ansiedad, miedo, inseguridad, etc. Con el objetivo de que ciertas situaciones no hagan daño. Los mecanismo de defensa son un medio con el que la persona se engaña a sí misma, y para protegerse recurre inconscientemente a tácticas mentales para falsificar y distorsionar experiencias e ideas amenazantes. Cuando una persona se encuentra ante una situación de estrés, miedo, angustia, etc., lo más usual es que erija ante sí un escudo, un mecanismo de defensa para protegerse de dicha situación, aumentando su sensación de seguridad, efectividad o utilidad.

Generalidades

Según las antiguas investigaciones antropolofigispanicas los mecanismos de defensa han sido de gran utilidad para los seres humanos ya que estos lo pueden manejar antropolofigisticamente, convirtiéndose en lo que llamamos hoy en día acción y reacción. Estas técnicas de ajuste básico, Mecanismo homeostaticos, Estrategias de afrontamiento son, junto a los mecanimos de defensa, mecanismos psicológicos que reducen las consecuencias de un acontecimiento estresante. Estas fuerzas son las características genéticas, las características instintivas que residen en el inconsciente y los factores de desarrollo, que incluye: adiestramiento, circunstancias ambientales del individuo y experiencia y formación.

Mencionaresmos los mecanismos de defensa principales y poco a poco daremos su descri´ción y algunos ejemplo:


  • Condensación

  • Desplazamiento

  • Disociación

  • Formación reactiva

  • Negación

  • Proyección

  • Racionalización

  • Represión

Otros mecanismos

  • Actuación o paso al acto

  • Altruismo

  • Identificación con el agresor

  • Identificación proyectiva

  • Intelectualización

  • Introyección

  • Sublimación

  • Supresión

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