Tengo un hijo hiperactivo..

INFORMÁTE BIEN, ACEPTA LA SITUACIÓN Y, LO MÁS IMPORTANTE: 
¡PONTE DE SU LADO!

El Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos psiquiátricos infantiles y juveniles que cada vez se emplea más.
Nuestro papel principal es estar bien informados, te dejamos algunas recomendaciones importantes.



  • Pide diagnóstico, evaluación y tratamiento profesionales.
  • Mejora la comunicación con tu hijo, tu pareja, tu familia y tus seres queridos.
  • Busca apoyo de otros padres en tu misma situación.
  • Disfruta el presente. No permitas que el miedo al futuro te inmovilice.
  • Muestra tus emociones. Al contrario de creer que puede disminuir tu autoridad como padre esta es la mejor forma de acercarte a tu hijo.
  • Controla tu enfado y frustración. Intenta alejar estas sensaciones negativas. Si es necesario, acude a un terapeuta, como padre o madre para que te oriente.
  • Mantén una actitud positiva. Presta atención a los logros de tu hijo y estimúlale con cariño. Le darás grandes dosis de autoconfianza y autoestima.
  • Recuerda que el tiempo está de tu lado. El problema con tu hijo puede mejorar con el tiempo, por tanto ten paciencia y expectativas optimistas.
  • Preocúpate por tu bienestar. La tensión y el cansancio no deben impedir que reserves tiempo para dedicarte a ti.
  • Aleja los pensamientos de compasión. Compadecerte a ti mismo o de tu hijo puede incapacitarte para seguir adelante y actuar de forma adecuada.
  • Y lo más importante: exprésale tu amor. Dile que le quieres y le apoyas incondicionalmente. Demuéstrale tu cariño con abrazos, caricias, besos, cosquillas y risas. 


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